تماس با من


برای تماس با من می‌تونین از اطلاعات زیر استفاده کنین یا بخش‌های فرم را بنوسین و ارسال کنین. در اولین فرصت با شما تماس خواهم گرفت.

مشخصات تماس

پست الکترونیک من: info@yahoo.com
شماره تماس: 09120000000

شبکه های اجتماعی

فیس‌بوک: fb.com/myusername
توئیتر: twitter.com/#myusername
تلگرام: t.me/myusername
اینستاگرام: instagram.com/myusername


  • {{value}}
نام و نام خانوادگی را بنویسید. نام و نام خانوادگی را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
شماره موبایل را بنویسید. شماره موبایل را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
موضوع را بنویسید. موضوع را کوچک‌تر از 50 حرف بنویسید.
پیام را بنویسید. پیام را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید. پیام را کوچک‌تر از 2000 حرف بنویسید.

کمی صبر کنید...

از کجا شروع کنم ؟چکاری خوب هستش؟

این سوالات اغلب کسانی که بیکار هستند هستش ،خودم برهه ایی از زمان این حس و حال رو داشتم !
این کارها رو انجام می دادم و توی مسیرم افرادی و یا کتابهایی و آموزش هایی پیدا می‌شد که فکر می کردم محتوای اون رو واسه من نوشتن و من چند نکته هستش برای شروع که خودم هر روز انجام میدم و نتیجه ش رو گرفتم .
۱.روزی نیم ساعت ورزش کنید
۲.روزی ۱۰ صفحه مطالعه کنید
۳.روزی ۵ تا ۵ دقیقه بنویسید هر زمانی که شد
۴.روزی ۱ صفحه زبان ترجمه کنید
۵.روزی۱۷=۷-۲۴ اندیشه کنید!!!!
۶.آخر هفته با دوستان یا خانواده به دامان طبیعت برید
۷.برای هر کدام از کارهایتان نقشه ذهنی ترسیم کنید
Sani.begy@gmail.com
09037379061